Bahaya meniup makanan panas

4 bahayanya meniup makanan panas. 

Kebanyakan dari kita sering kali meniup makanan atau minuman yang sedang panas dengan maksud agar segera bisa memakan atau meminumnya. Nah ini sebenarnya gak baik bro. Meniup makanan sangat dilarang sekali karena tibak baik untuk kesehatan kita, dengan kita meniupnya kuman atau racun yang terdapat pada mulut kita akan menempel pada makanan yang akan kita makan. Hal ini dibenarkan bahwa ada sebuah riwayat yang menyatakan bahwa Nabi Muhammad SAW melarang untuk bernafas/meniup diatas wadah air atau meniupnya.

Beberapa ahli kesehatan sepakat bahwa terdapat empat bahaya apabila kita meniup makanan atau minuman yang sedang panas.

Mikroorganisme
Dengan kita bernafas berarti Mikroorganisme yang ada dalam mulut kita akan terbawa keluar bersama virus dan bakteri, hal itu akan menyebar dan bisa menular pada manusia lainya. Maka jangan meniup makanan atau minuman, tunggulah sampai dingin atau tidak terlalu panas untuk mengkonsumsinya.

Asam Karbonat
Asam karbonat adalah zat kimia yang sebenarnya sudah ada didalam tubuh kita untuk berfungsi untuk mengatur kadar kesaman darah. Namun antar asam darah dan asam karbonat harus seimbang, apabila salah satu diantara lebih tinggi maka akan terjadi asidosis.Asidosis sangat berbahaya bagi jantung kita, ganguan ini ditandai nafas menjadi cepat, lelah, capek dan pusing karena tubuh kita berusaha menyimbangkan kadar ph darah. Kaitan in dengan meniup makanan atau minuman yang sedang panas adalah apabila seorang bernafas atau meniupka nafasnya maka dia akan mengeluarkan senyawa kimia CO2 atau karbondioksida. Karbondioksida ini pada dasarnya tidak boleh bersentuhan dengan air, karena jika bersentuhan dengan air yang memiliki susunan kimia H20 akan membentuk senyawa asam karbonat yang berbahaya bagi tubuh. Meskipun banyak yang mengatakan bahwa asam karbonat yang dihasilkan dari hasil tiupan terhadap makanan dan minuman memiliki pengaruh yang sangat kecil pada kesehatan tubuh, bukankah lebih baik kalau kita berusaha menghindarinya? Mencegah tentu lebih baik dari pada mengobati bukan?

Kotoran
maksud dari kotoran ini adalah kotoran yang berada pada mulut kita. Mulut adalah tempat kita mengunyah dan menghaluskan semua makanan yang kita cerna nantinya. Makanan yang yang hancur tidak akan seluruhya masuk kedalam lambung, tentunya ada sisa-sisa makanan yang tertinggal didalam mulut kita dan itu menyebabkan bakteri akan timbul. Bakteri tersebut akan terbawa dengan nafas kita apabila kita hembuskan.

Bakteri H. Pylori
Bakteri H. Pylori adalah bakteri yang sangat berbahaya bagi lambung kita, menerang lambung kta secara berangsur higga membesar menjadi tukak lambung. Bakteri inijga dapat dengan mudah menyebar melalui pernafasan kita. Apabila penderita meniup makan atau minuman kemudian dibrikan kepada anaknya tau saudaranya maka degan muda itu bisa menular dengan cepat.
Itulah tadi mengapa kita dilarang meniup makanan atau minuman ketika sedang panas, karena bahaya yang ditimbulkan tidak baik untuk kesehatan kita.

Bahaya terlalu sering minum air es

1.Tubuh menjadi tidak nyaman

Dalam konsep kedokteran, pencernaan adalah suatu proses yang membutuhkan panas. Untuk memperkuat proses pencernaan, dibutuhkan makanan hangat, makanan yang dimasak, atau minuman hangat. Masuknya air es yang cenderung dingin akan memadamkan proses panas yang sebenarnya dibutuhkan tubuh.

Dampaknya, bila kita minum air dingin/es, atau memakan bahan makanan apa pun yang lebih rendah dari pada suhu tubuh dan suhu kamar, akan menyebabkan ketidaknyamanan pada tubuh.

2. Mempersempit usus

Kebiasaan meminum air es/dingin akan menyebabkan dinding usus menyempit. Sehingga proses penghancuran dan penyerapan makanan dalam usus terganggu. 

Suhu es akan bisa menyebabkan pembekuan partikel-partikel makanan yang berminyak yang telah kita konsumsi. Akan terjadi penumpukan lemak di bagian saluran usus sehingga terjadi penyempitan usus. Akibatnya akan memperlambat pencernaan dan mengganggu proses pencernaan secara luas akan terganggu.

3. Membuat perut buncit

Pada saat proses penghangatan, air es juga akan dihangatkan oleh bantalan lemak-lemak yang ada di perut. Bila minum air dingin sering dilakukan (bahkan menjadi kebiasaan) maka akan dibutuhkan bantalan lemak yang semakin banyak.

Bantalan lemak didapatkan dari asupan makanan yang kita makan sehari-hari yang akan tertimbun dalam perut. Bila tidak diimbangi dengan olahraga yang cukup maka bantalan lemak akan semakin banyak. Perut kita akan semakin membuncit.

4. Membuat perut kembung alias begah

Air es/dingin akan membuat suhu tubuh menyesuaikan (atau sebaliknya) dengan makanan yang masuk. Meminum es akan mengubah irama kerja organ di dalam perut.

Selaput lendir di lambung akan kontraksi (mengerut). Efek lanjutnya perut otot terasa kraam atau kejang. Enzim dan cairan lambung akan bereaksi terhadap suhu dingin tersebut. Timbul gas dalam perut yang bisa membuat perut kembung (begah).

5. Sebaiknya tidak diminum sehabis olahraga

Saat kita berolahraga, maka otot akan tegang, suhu tubuh akan lebih panas dari suhu normal, sementara dalam tubuh sedang terjadi proses pembakaran lemak. Ketika air dingin/es masuk maka akan terjadi perubahan suhu tubuh secara tiba-tiba yang berakibat  terganggunya proses metabolisme tubuh.

Hal ini akan menyebabkan pembuluh darah menyempit, dan aliran darah tidak lancar, bahkan akan terjadi pengejangan pada otot tubuh sehingga terjadi kram atau kejang perut. Bila hal ini terjadi pada  otot jantung maka akan berakibat proses pemompaan darah dan sirkuasi darah tergangggu.

6. Mengakibatkan pusing

Banyak orang menyangka pusing hanya disebabkan kurang darah, namun tidak banyak yang tahu bahwa hal tersebut dapat diakibatkan oleh bahaya minum air es.

Ketika metabolisme tubuh terganggu, sistem syaraf pusat pun tidak siap menerima respon perubahan suhu dalam waktu cepat. Organ-organ tubuh yang sedang membutuhkan oksigen dan zat penting lainnya secara cepat berkurang suplainya.

Otak tidak mampu beradaptasi dengan cepat. Akibatnya kita akan merasa pusing, suplai darah ke otak berkurang. Hati-hati pada penderita hypertensi  (darah tinggi) atau hypotensi (darah rendah).

7. Menyebabkan rasa haus berlebih

Ketika kita minum air es/dingin, rasa haus akan lebih terasa lagi. Dan ketika kita menambah lagi minum air dingin, maka air dingin berlebih akan bisa menimbulkan ketidakseimbangan tubuh.

Hal ini terjadi karena air dingin akan menyebabkan  tubuh lebih cepat kehilangan cairan. Rasa haus adalah indikator bahwa tubuh kita kekurangan cairan yang harus segera kita penuhi, dengan cara menggantinya dengan minum air suhu kamar biasa.

Terutama sehabis olahraga atau melakukan pekerjaan berat, tubuh kita kekurangan cairan, maka disarankan untuk memenuhinya dengan minum air secukupnya agar cairan tubuh kembali normal.

8. Pembekuan otak

Pendinginan secara mendadak pada tubuh bisa menyebabkan fungsi fisiologis terganggu. Biasanya kita akan pusing atau migrain. Studi tentang pembekuan otak dilakukan untuk melihat efek saat seseorang minum air es.

Sejumlah orang diminta minum es dengan sedotan hingga mengenai dinding langit-langit mulut mereka. Aliran darah yang menuju otak kemudian dimonitor. Ternyata terjadi peningkatan aliran darah menuju otak. Ini yang memicu rasa pusing sesaat atau pembekuan otak.

Segera setelah itu rasa pusing akan berangsur menghilang. Tentu akan bisa dipahami kalau tiba-tiba saja/mendadak seseorang pusing setelah minum air dingin.

Pada penderita migrain dan sakit kepala, pembekuan otak berpeluang terjadi. Studi dari Harvard Medical School sebagaimana dikutip CBSnews mendapatkan kesimpulan bahwa otak sangat sensitif terhadap suhu, sehingga diperlukan obat-ovat vasodilatasi agar darah hangat  mengalir dalam jaringan untuk memastikan otak tetap dalam kondisi hangat.

Namun demikian, para dokter lebih menyarankan minum air pada suhu kamar akan jauh lebih baik daripada minum air es.  Terutama kalau kita sehabis makan. Karena tubuh akan mengeluarkan energi ekstra untuk memanaskan air es dengan menggunakan suhu tubuh.

9. Kehilangan nutrisi tubuh

Normalnya, temperatur tubuh manusia berada di kisaran 36 - 37 'C. Namun saat kita mengonsumsi air yang terlalu dingin membuat tubuh harus menggunakan lebih banyak energi untuk mengatur dan membuat suhu tubuh normal kembali.

Padahal energi tersebut sangat dibutuhkan tubuh untuk menyerap nutrisi dan mencerna makanan yang masuk ke dalam tubuh. Saat minum air es, energi yang sudah terkuras, tubuh tidak akan bisa menyerap nutrisi lagi secara maksimal.

10. Detak jantung jadi pelan

Masalah kesehatan akibat sering minum air es selanjutnya adalah bisa membuat detak jantung menjadi pelan daripada biasanya.

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa minum air es bisa merangsang saraf vagus. Saraf ini sangat penting untuk mengontrol aktifitas tak sadar rubuh seperti detak jantung. Kinerja saraf ini akan terganggu saat minum air es, sehingga menyebabkan detak jantung menjadi lebih pelan.

11. Memicu radang tenggorokan

Minum air es yang terlalu dingin juga bisa menyebabkan munculnya lendir pada lapisan kerongkongan. Hal ini tentu akan berdampak pada saluran tenggorokan yang akan lebih mudah dan rentan terkena infeksi dan radang.

Bahaya minum air putih sambil berdiri

nah ini dia bro, banyak yang menyepelekan hal ini, minum air putih sambil berdiri itu bahaya bro bagi kesehatan, dan dapat merusak beberapa organ vital lo bro.

kebiasaan ini harus dirubah bro, gua juga biasa ngelakuin hal ini bro, mungkin kebiasaan ini bagi kita tidak membahayakan kesehatan, padahal sebenernya minum air putih bagusnya itu duduk bro.

ini dia alasannya bro kenapa minum air putih sambil duduk itu lebih baik dan sehat.

pada saat bro/sis minum sambil duduk, maka minuman yang situ minum akan terlebih dahulu disaring oleh yang namanya fringer. apa itu fringer? fringer adalah suatu maskuler (berotot) yang bisa dibuka (sehingga air kemih bisa lewat) dan menutup. Setiap air yang kita minum akan disediakan di pos di filtrasi ginjal.

nah hal ini tidak akan terjadi jika situ minum sambil berdiri air yang masuk tidak akan masuk dalam tahap penyaringan terlebih dahulu melainkan langsung ke dalam kandung kemih.

nah kalo airnya gak kesaring, maka kotoran kotoran yang ada dalam minuman itu akan menumpuk di kandung kemih, dan hal ini akan menyebabkan penyakit batu ginjal, yang menyebabkan kesulitan membuang air kecil bro.

nah itu dia alasan kenapa minum air putih sambil beridiri itu bahaya gais.